为促进学生心理健康，提高学生心理素质，我系于2017年5月17日-5月23日开展了以“释放压力、寻找自我”为主题的心理健康教育活动。

本次“释放压力、寻找自我”系列心理健康教育活动包括了心理微电影观影活动、心理咨询活动和心理解压“Boom”游戏活动。

在心理微电影观影活动中,15级、16级各班组织播放了心理微电影，使心理健康知识更有效的将心理健康工作深入到每个班级。在现场心理活动中，我院心理咨询老师现场和同学们沟通交流，帮助同学们解决心理压力等问题。

在心理解压“Boom”游戏活动中，我系党总支傅丽书记、梁小晓副主任、学生党支部翟兴旺书记、辅导员高菁老师与学生一同参加。活动开始前，傅丽书记讲话，傅书记表示举办此次活动目的是为了帮助学生缓解压力，传播积极健康的正能量，提高生活的幸福感。活动过程中，同学们自由组队，将气球绑在该代表同学腰间，另外的同学则围成一个圈保护本队的气球完好无损，同时也可去攻击其他队，同学们通过“挤爆”气球释放压力。

通过此次“释放压力、寻找自我”心理健康教育活动，不仅给学生普及了心理健康知识，提高我系学生的心理健康意识，而且让心理健康理念深入学生心灵，缓解了学习压力。

（秘书处 王俊红 卢怡美）