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从心爱自己

-----第十六届5.25心理健康月活动圆满结束


日期:2023-06-15    作者:罗云    编辑:张春    信息来源: 会计学院     点击数:

5﹒25译为我爱我,给心灵一片晴空。2023年5月25日,伴随着我国第13个大学生心理健康月的到来,willhill官方网站会计学院心语心愿心理工作站与会计学院青协联合举办了一系列精彩纷呈的心理健康活动,在广大学生中传播心理健康知识,提高大学生心理健康卫生意识。

本次活动主要包括学习心理健康教育手册、心理漫展、寝室团体心理咨询三个活动。

活动一——学习心理健康教育手册。对于大学生而言,通过了解心理健康常识来增强心理健康意识、预防心理疾患,通过学习心理健康技巧和方法调节情绪、增强自信、克服障碍、挖掘潜力、自我实现,无疑具有重要的发展性意义。学习心理健康教育手册不仅帮助财院大学生应对可能面临的各种心理困扰和矛盾、冲突,更好地适应大学生活,同时为走好未来人生道路打下了健康的心理基础。

活动二——“心有阳光,我绘我心”心理漫展。为了提升会计学院师生心理健康水平,更加深入的了解学生的内心世界,了解当代大学生心理健康状况。会计学院心语心愿心理工作站策划了此次心理漫展活动,以竞赛的形式鼓励同学们大胆的将自己的内心通过绘画展现出来。比赛分为初赛与决赛,在激烈的角逐后,11名同学最终脱颖而出并荣获奖项。选手们用或诙谐或忧伤的语言向台下的观众讲解了自己的作品,一幅幅漫画,就像一段段情节曲折的影像,引人入胜。参赛者徐徐道来的人生历程,也深深的打动了台下的评委及观众。通过画笔、线条、色彩折射出学生们内在的、潜在意识层面的信息,是将潜意识的内容视觉化的过程。在进一步丰富学生们心理健康知识的同时,营造一个积极向上的大学生活氛围。让心理关注,真正的走进同学们的生活。

活动三——寝室团体心理咨询。为提升学院师生对心理健康状况的关注,增强大学生自我心理调适能力,激发同学们参与活动的兴趣,心语心愿心理工作站特意开展了寝室团体心理咨询活动。以辅导员老师作为总体指导,心理委员协同参与的形式,组织了一系列团体心理咨询活动。活动共计200余场,主要面向会计学院大一大二所有在校学生,包括46个班,276个寝室。活动前,工作站于4月26日在613办公室召开了会计学院心理委员培训会议,帮助心理委员更好的掌握心理工作的技巧和方法,通过具体实例演示讲解,明确心理委员在朋辈团辅中作为领导者的职责。活动最后,各班心理委员将此次活动形成详细的图文材料,提交至学院进行统一展示,此次活动增进了寝室成员间的了解,让同学们在活动中打开心扉、倾诉烦恼、交流感情、缓解情绪,陪伴同学们寻找解决问题的方法,促进寝室关系和谐与稳定,也为“从心爱自己”5﹒25心理健康月活动画上了圆满句号。

本次5.25心理健康月的一系列活动让“我爱我”不仅仅只是一个口号,而是做到让每个人都可以关爱自己、善待自己和熟知自己。只有关爱自己,才会更好地去关爱他人,也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。同学们通过此次心理健康活动学着敞开心扉,主动去接纳、喜欢和肯定他人。随着乐观向上、积极主动的人际交往态度的树立,学生的身心健康得到提升,学习积极性有所提高,学院整体风貌也大大改善。

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