为促进学生对自我人际交往的探索，深入剖析交往中的困惑和烦恼，提高与人交往的沟通和交往能力，4月28日下午17时30分，财税学院阳光青心协会在致能楼C101开展了财税学院第二次团体心理辅导活动。此次活动由秦宗静老师主持，财税学院20、21级各班同学参加。

首先，秦老师对上次团体辅导活动进行了简单总结并阐述本次活动流程。为了更好的帮助同学们达到自己参与团体的目标，秦老师带领大家一起拟定了团体辅导的契约书。每位同学都自愿积极的签署了团体契约书，并承诺在今后的团体辅导过程中自觉遵守契约，积极参与团体活动。紧接着，秦老师引导大家做了冥想放松练习，在温柔的音乐声中大家缓缓闭上眼睛，慢慢放松自己的身体和心情。

其次，秦老师带领大家做了以交往中的小烦恼为主题的绘画团体小组活动。每位同学都得到了一张纸和水彩笔，然后将纸折成三部分，分别画下最近遇到的糟糕事、事情带来的情绪体验和事情的解决办法。完成绘画后，秦老师让同学们以小组为单位每位同学依次进行作品的分享。在分享中大家仔细倾听他人遇到的烦恼、安抚同伴的情绪、齐心协力帮忙思考解决办法。在组员们互相倾听和分享的过程中，同学们渐渐放下烦恼、找到了解决办法，增长了人际交往的小技巧。

最后，同学们纷纷表示此次团体辅导形式新颖，同学们通过绘画将自己的心事和情绪表达出来，寻找到了合适的情绪发泄途径。并且通过团体互相分享和互助，不仅增进了同伴们的友谊，还在互动中提高了人际交往的能力、改善了心理健康状况。              

文：杨亭亭

图：夏交利