为进一步加强大学生心理健康教育，促进同学们心理健康发展，同时丰富大学生校园文化生活，彰显青年学生的青春活力。10月31日，财税学院同心晓屋心理工作室在学生公寓大门口组织开展了“健康从心开始，生命因你绽放”的情绪盲盒交换活动。

活动过程中，同学们在便签纸上写下了自己近期遇到的快乐或烦恼，并分别投入了“开心收集箱”与“禁止焦虑”箱。同学们将写好的纸条放入“情绪垃圾箱”，意在引导学生放下烦恼。同时，同学们在“快乐收集箱”中抽取了他人的快乐纸条，在查看完他人的快乐纸条后，同学们将快乐纸条张贴在海报上，将快乐传递下去。

同学们都表示很高兴能参加这项活动，认为活动的形式新颖独特，像拆盲盒一样，充满了喜悦。同学们在纸条上留下最真挚的话语，油墨书写着的是他们对近期好心情的分享，坏心情的放下。纸条抽取的是同学们美好的心情与祝愿，承载的是同学们之间的温情和对未来美好的期盼！

保罗科埃略说过：“焦虑与人类同时诞生。我们永远无法掌握它，所以我们要学会与它一起生活—正如我们学会面对暴风雨一样。”

本次“健康从心开始，生命因你绽放”情绪盲盒交换活动的成功举办，有利于同学们释放紧张的情绪，在生活中学会放松，懂得松弛之道。同时，本次活动通过快乐纸条的传递，创新了心理育人模式，切实加强和推进了育德与育心相结合的心理健康教育工作，帮助同学们减轻心理内耗，告别焦虑，学会做管理情绪的主人。